Padesátý den

"Padesát dní důkazů, že můžete dokázat cokoliv." Tento pokrok je důkazem vaší síly a vůle. 

Úkol:

Před spaním se posaďte na chvíli v klidu a zaměřte se na to, za co jste vděční za celý den. Můžete si představit, jak vám každý moment vděčnosti přináší klid a spokojenost. Můžete také opakovat afirmace vděčnosti, například: "Jsem vděčný/á za tento den a za vše, co mi přináší radost a mír." Tento rituál vám pomůže zklidnit mysl a přivést pozitivní energii.