Sedmapadesátý den

"Vaše vůle roste s každou výzvou." Tohle není o tom být dokonalí, je to o tom, být silnější než včera. A dnes jste silnější než včera. 

Úkol:

Zeptejte se sami sebe. Jaký je můj vztah k jídlu a co mohu udělat pro to, abych se stravoval/a zdravěji? Jaké změny bych mohl/a implementovat do své stravy, které mi pomohou cítit se lépe, mít více energie a zlepšit své zdraví? Co mi brání jíst zdravě a jak tomu mohu čelit?