Třiapadesátý den

"Růst je proces, ne cíl." Každý den tvoří nový krok na vaší cestě. 

Úkol:

Dnes se zaměřte na posílení své sebedůvěry. Udělejte seznam svých silných stránek, úspěchů a věcí, které na sobě máte rádi. Napište si, co všechno umíte a co jste už dokázali. Když se budete cítit nejistě, můžete se k tomuto seznamu vrátit, abyste si připomněli svou hodnotu. V průběhu dne si vědomě připomínejte situace, kde jste se cítili jistí a sebevědomí, a udržujte tento pozitivní přístup.