Třiašedesátý den

"Každý den, kdy pokračujete, vás dělá silnějším." Už to skoro máte. Tento den je jen dalším důkazem vaší neochvějné vůle. 

Úkol:

Dnes se zaměřte na to, abyste si nebrali osobně negativní komentáře nebo chování druhých. Když se s někým setkáte nebo narazíte na situaci, která vás může rozrušit nebo vám způsobit pocit, že jste byli kritizováni, udělejte krok zpět. Zkuste si představit, že to, co řekli nebo udělali, není o vás, ale o jejich vlastních pocitech, názorech nebo problémech. Místo toho, abyste reagovali hned, si dejte chvíli na to, abyste se uklidnili a přistoupili k situaci s nadhledem.